よもぎ蒸し/ハーブ蒸し

よもぎ蒸し

よもぎを煎して全身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。身体を芯から温め汗とともにデトックス。

ストレス解消、血行促進、美肌、婦人病に良いと言われています。

心身ともにリラックスできると評判です。

 

・生理痛や便秘がお悩み

・とにかく冷える

・代謝アップ

・肌荒れが気になる

そんな方におすすめです。

よもぎハーブ蒸し

20種類以上のハーブの中からお好きな香りのハーブを選んでいただきます。

選んだ香りは今自身が必要としている香り。

脳が疲れているのか、体が疲れているのか、本能に聴いてみましょう。

よもぎとハーブの香りでポカポカゆったり温まります。

よもぎ蒸しの流れ

▪︎ステップ①
カウンセリング
初診ではカウンセリングシートの記入をお願いします。今の体の状態・不安や疑問、改善したいこと、よもぎ蒸しに期待すること、目的などなんでも聞かせてください。

ハーブ蒸しをされる方はハーブを選んでいただきます。



▪︎
ステップ②
お着替え
よもぎ蒸し用のマントに着替えます。



▪︎
ステップ③
よもぎ蒸し
専用の椅子に座り、下半身から蒸気を当てます。よもぎの香りに癒されながら身体を芯から温めます。

水分補給は忘れずに。

終了の時間がきたらお声がけします。

お着替えをしてください。


▪︎ステップ④

お体についてお話し

お家で気をつけて頂きたいことやお身体のお悩みに合わせた通い方、メニューなどご説明します。



▪︎ステップ⑤

お会計

お会計は現金のみとなっております。

 

よもぎ蒸しを受けれない方

・熱があるなど体調不良の時

・生理中、妊娠中の方

・持病のある方(てんかん、高血圧、喘息、糖尿病、心臓病、肝臓・腎臓疾患など)

・重度の静脈瘤

・飲酒時

・よもぎ・菊科アレルギーの方

※ご相談ください。